Archiwa: odporność organizmu

Trening personalny, a odporność organizmu

Słaba odporność przekłada się na gorsze samopoczucie, a także brak energii i motywacji. Aktywność fizyczna jest skutecznym sposobem, który pozwala to zmienić. Dzięki zwiększeniu wydolności organizmu, a także poprawie pracy wielu układów w ciele – wzmacniamy...