Sezon narciarski to dla wielu osób tydzień lub dwa intensywnego wysiłku po miesiącach siedzenia przy biurku. Nic dziwnego, że po pierwszym dniu na stoku bolą uda, a zmęczenie przychodzi szybko. Dobre przygotowanie fizyczne na 6–8 tygodni przed wyjazdem może poprawić...
