Trenerzy personalni
RAFAŁ KULA – TRENER PERSONALNY, MANAGER
Stawiam na intensywny trening, łączący wiele elementów i angażujący wiele partii mięśniowych jednocześnie, przy zachowaniu naturalnych wzorców ruchowych. Oprócz tego dążę, aby każdy mój Podopieczny wdrożył optymalny dla siebie plan żywieniowy.
Ważna jest dla mnie edukacja i omawianie każdego szczegółu z Podopiecznym.
Pracuję w zawodzie Trenera Personalnego ponad 10 lat.
Poza sportem, interesuję się kinem i popkulturą. Jeżeli zależy Ci na efektach oraz na zrozumieniu, jak funkcjonuje ludzki organizm i co zrobić, aby funkcjonował jak najlepiej- umów się ze mną na trening.
PAULINA SKORUPA – TRENER PERSONALNY, MANAGER
Moją mocna stroną jest umiejętność łączenia różnorodnych form treningowych, co w konsekwencji pomimo różnym przeciwności losu pomaga moim klientom osiągnąć zamierzone cele.
W branży fitness od 2011. Od najmłodszych lat gry zespołowe oraz sporty indywidualne.
Poza treningiem na siłowni praktykuję też jogę oraz elementy sztuki walki.
Poza samym treningiem interesuje się branżami ściśle powiązaniami z fitnessem- dietetyka, psychologia sportu.
Jestem osoba upartą i szybko się nie poddaje. Jeśli podejmiemy współpracę Twój cel stanie się moim celem.
Paweł Baryła – Trener personalny
W sporcie od najmłodszych lat (piłka nożna, trening siłowy, sporty walki), a jako trener/instruktor pracuje z podopiecznymi już 7 rok.
Adept sportów walki.
Interesuje się psychologią sportową oraz jej aspektami pozwalającymi zmaksymalizować efekty pracy z klientem.
Jeżeli chcesz zbudować wymarzoną sylwetkę z dbałością o sprawność i zdrowie, lub zdobyć doświadczenie w różnych formach treningu zadzwoń.
Dawid Wika – Trener personalny
W czym się specjalizujesz?
Specjalizuję się treningu funkcjonalnym, wielostawowym oraz siłowym.
Jaki rodzaj treningu jest Twoją mocną stroną?
Moją mocną stroną jest trening nastawiony na poprawę parametrów zdrowotnych oraz trening siłowy.
Od jak dawna jesteś w branży fitness?
Jestem trenerem od 2014 roku,
Czy uprawiasz jakiś sport poza treningami?
Przez 8 lat grałem w siatkówkę,
Jakie są twoje pasje poza sportem?
Muzyka, zdrowe jedzenie, książki/filmy,
Dlaczego powinienem do ciebie zadzwonić i umówić się na trening?
Uwielbiam wyzwania, jeśli lubisz dać z siebie 100 % to razem wykonany świetną robotę!
Mateusz Karliński – Trener personalny
Jaki rodzaj treningu prowadzisz w Centrum Evolution?
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, treningu ukierunkowanym na zapobieganie oraz niwelację wad postawy.
Od jak dawna jesteś w branży fitness?
Jestem trenerem personalnym od 2016r.
Czy uprawiasz jakiś sport poza treningami?
Jestem pasjonatem niemal każdego sportu. Przez wiele lat grałem w piłkę nożną (nadal rekreacyjnie),
Regularnie w tygodniu gram w siatkówkę i pływam. Zimą zakładam deskę i śmigam po stokach.
Jakie są Twoje pasje poza sportem?
Interesuje się branża filmową, oglądam praktycznie wszystkie kinowe nowości.
Od 12 lat gram na gitarze.
Jak pomagasz klientom osiągnąć ich cele?
Pomagam w osiągnieciu perfekcyjnej techniki ćwiczeń, dostosowuję plan indywidualnie pod każdego klienta i zawsze dbam o idealną postawę podczas ćwiczeń. W związku z tym moi klienci osiągają swoje cele bezpiecznie i bez kontuzji.
Justyna Zalcman – Trener personalny
Jaki rodzaj treningu prowadzisz w Centrum Evolution?
Prowadzę treningi korekcji wad postawy ciała, treningi medyczne, siłowe, kształtujące sylwetkę, zdrowotne, poprawiające wydolność, poprawiające gibkość i mobilność, przygotowuje moich podopiecznych do wykonania ich pierwszego szpagatu.
Od jak dawna jesteś w branży fitness?
Edukację w kierunku sportowym zaczęłam w 2017 roku na Akademii Wychowania Fizycznego, posiadając dyplom w kierunku nauk o korekcji wad postawy ciała człowieka oraz specjalizacją trener personalny prowadzę treningi w studiu dietetyczno-treningowym Evolution. Dodatkowo posiadam certyfikaty z różnych form treningów, które realizuje na co dzień w naszym studiu. Jestem instruktorką tańca: spec. taniec jazzowy i współczesny (new age) oraz podstawy baletu.
Czy uprawiasz jakiś sport poza treningami?
Od 7 roku życia trenuję gimnastykę artystyczną oraz taniec. Połączenie tych dwóch rzeczy skłoniło mnie w późniejszych latach do trenowania akrobatyki powietrznej jaką jest aerial hoop, które jest dzisiaj moją pasją.
Jakie są Twoje zainteresowania poza sportem?
Medytacja, odnowa biologiczna, architektura wnętrz, dietetyka, turystyka, uwielbiam zwierzęta.
Jak pomagasz klientom osiągać ich cel?
Skupiam się na celu głównym jak i pobocznych tak, aby klient mógł skorzystać w 100% z treningu. Analizuje wszystkie potrzeby podopiecznego i dopasowuję zindywidualizowany program treningowy. Motywuję i wspieram poza treningami, będąc w ciągłym kontakcie telefonicznym. Edukuję klienta o sposobie prawidłowego odżywiania.